Stevioside dia mamy natoraly mahery vaika.Ity dia akora mamy nalaina avy amin'ny zava-maniry Stevia.Ny singa fototra amin'ny stevioside dia kilasin'ny fitambarana antsoina hoe stevioside,anisan'izany ny stevioside A,B,C,sns.Ireo stevioside ireo dia manana mamy be dia be. Ny hamafiny, manomboka amin'ny zato ka hatramin'ny arivo heny noho ny sucrose, ary saika tsy manome kaloria. Inona àry no asan'ny stevioside? Andao hiara-hijery ny lahatsoratra manaraka.
Stevioside dia mamy voajanahary, fantatra ihany koa amin'ny hoe mamy mahery vaika. Toy izao ny asany:
1. Fanoloana ny mamy: Ny stevioside dia manana hamamiana hamamiana avo heny noho ny sucrose, ka azo soloina fatra kely kokoa mba hampihenana ny fihinanana siramamy. Ity dia mahasoa indrindra ho an'ny olona mila mifehy ny siramamy ao amin'ny ra na mampihena ny fihinanana kaloria.
2. Tsy misy kaloria:Steviosidezara raha metabolized ao amin'ny vatan'olombelona ary tsy manome kaloria.Mifanohitra amin'izany kosa, ny sucrose sy ny siramamy hafa dia manome kaloria avo kokoa, izay mety hitarika ho amin'ny fitomboan'ny lanjany sy ny matavy loatra.
3. Fiarovana ny nify: Tsy toy ny sucrose, steviol glycosides dia tsy metabolized ny bakteria ao amin'ny vava mba hamokatra asidra, ka mampihena ny mety ho simba nify.
4. Filaminana tsara: Stevioside dia miorina kokoa noho ny siramamy ankapobeny amin'ny pH ambany sy ny mari-pana ambony, ka mahatonga azy ireo ho azo ampiasaina amin'ny fandrahoan-tsakafo sy ny fanodinana.
5. Tsy misy fiantraikany amin'ny siramamy ao amin'ny ra:steviosidedia tsy hampiakatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra, noho izany dia mety ho an'ny marary diabeta sy ny olona mila mifehy siramamy.
Ny stevioside dia ampiasaina betsaka ho toy ny mamy voajanahary amin'ny sakafo sy zava-pisotro any amin'ny firenena maro, indrindra ho an'ny olona mila mifehy ny siramamy ao amin'ny ra na mampihena ny fihinanana kaloria. ny tsiro mamy, izay manampy amin'ny fampihenana ny fihinanana sakafo be siramamy toy ny sucrose, ary mampihena ny mety ho aretina toy ny diabeta sy ny matavy loatra.
Fanazavana: Ny mety ho fahombiazana sy ny fampiharana voalaza ato amin'ity lahatsoratra ity dia avy amin'ny literatiora ampahibemaso.
Fotoana fandefasana: Jul-11-2023