Inona no atao hoe melatonin?Melatonindia hormonina voajanahary navoakan'ny fihary pituitary, fantatra ihany koa amin'ny hoe hormone torimaso.Mandray anjara amin'ny fanaraha-maso ny famantaranandro biolojika izy io, mampiroborobo ny torimaso sy mampihena ny adin-tsaina, sady mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanoherana ny aretina sy ny fisorohana ny fahanterana. fampidirana amin'ny antsipiriany momba ny vokatry ny melatonin biolojika. Andeha hojerentsika eto ambany.
Ny vokatry ny biolojika amin'nymelatonin:
1. Mandrindra ny gadona biolojika: Mifandray akaiky amin'ny hazavana ny melatonin. Amin'ny andro dia somary ambany ny haavon'ny melatonin ao amin'ny vatan'olombelona; Amin'ny alina dia mitombo ny sekreteran'ny melatonin amin'ny fihary pituitary, mahatonga ny vatana ho rendremana ary manampy ny olona hiditra. Toetran'ny torimaso lalina.Amin'ny alàlan'ny fandrindrana ny fiantraikan'ny hazavan'ny olombelona amin'ny torimaso sy ny fifohazana, ny melatonin dia mahasoa amin'ny fitoniana ny gadona biolojika ary afaka manampy ny olona hihazona toe-tsaina tsara sy fahasalamana ara-batana.
2. Fiarovana ny rafi-pitatitra: Melatonin dia afaka manana ambaratonga sasany ny antioxidant vokany eo amin'ny vatana, izay manampy hanadio ny radika maimaim-poana ao amin'ny vatana. anjara amin'ny fanoherana ny aretina isan-karazany sy ny fisorohana ny aretin'i Alzheimer.
3. Fanatsarana ny kalitaon'ny torimaso: Ny habetsahan'ny melatonin amin'ny torimason'ny olona dia mifandray akaiky amin'ny kalitaon'ny torimaso, noho izany dia matetika ny melatonin no ampiasaina amin'ny fitsaboana ny tsy fahitan-tory sy ny fanitsiana ny jet lag reactions.Melatonin dia afaka manatsara ny kalitaon'ny torimaso, toy ny fanafohezana ny fotoana torimaso, ny fampitomboana ny fotoana torimaso. ,ary mampihena ny isan'ny fifohazana amin'ny alina.
4. Fanatsarana ny hery fiarovana:MelatoninNy melatonin dia afaka mandrindra ny sekretera sy ny asan'ny sela immune ao amin'ny vatan'olombelona, mampiroborobo ny fitomboan'ny sela immune sy ny famokarana antibody, ka manatsara ny hery fiarovana ny vatana.
Raha fintinina,melatoninMitana anjara toerana lehibe eo amin'ny physiologie sy ny fahasalaman'ny olombelona izy io.Mitàna anjara toerana tsy azo soloina amin'ny fitazonana ny fahasalamana ara-batana sy ny fiainana tsaratsara kokoa amin'ny alalan'ny fandrindrana ny hazavana, ny fanatsarana ny torimaso, ny fiarovana ny rafi-pitatitra, ary ny fanamafisana ny hery fiarovana. Ny fiaraha-monina, ny famenoana melatonin araka ny tokony ho izy dia afaka manampy ny olona hifanaraka tsara amin'ny fiainana.
Fanazavana: Ny mety ho fahombiazana sy ny fampiharana voalaza ato amin'ity lahatsoratra ity dia avy amin'ny literatiora ampahibemaso.
Fotoana fandefasana: May-05-2023