Hatraiza no fantatrao momba ny vokatry ny melatonin?

Melatonin dia hormonina miafina avy amin'ny fihary kesika ao amin'ny atidoha, izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanaraha-maso ny famantaranandro biolojika ao amin'ny vatana sy ny kalitaon'ny torimaso.melatonin, ao anatin'izany ny fomba mandrindra ny torimaso, manatsara ny hery fiarovana, ary misy fiantraikany amin'ny rafi-pandrefesana, aretim-pivalanana ary fandevonan-kanina.

Hatraiza no fantatrao momba ny vokatry ny melatonin?

Voalohany, ny melatonin dia misy fiantraikany lehibe amin'ny fifehezana ny kalitaon'ny torimaso. Afaka manampy ny vatan'olombelona izy mba hanafohezany ny fotoana hatoriana sy hifoha alohan'ny hatoriana, hampihena ny mety hifoha amin'ny alina, ary hampitombo ny torimaso. Ny famantaranandro biolojikan'ny vatana, mitazona ny gadona torimaso mifanaraka amin'ny gadona circadian voajanahary.

Faharoa,melatoninNy fikarohana dia naneho fa ny melatonin dia afaka manatsara ny fiasan'ny rafi-kery fanefitra amin'ny olombelona, ​​​​manatsara ny fanoherana, ary noho izany dia misoroka ny fisian'ny aretina.

Ankoatry ny,melatoninMisy fiantraikany ara-dalàna amin'ny fiasan'ny rafi-pandrefesana. Ny fiasan'ny rafi-pandrefesana ao amin'ny vatan'olombelona dia manana gadona circadian sy fizaran-taona, ary ny melatonin dia afaka mandrindra ny gadona circadian amin'ny vatan'olombelona, ​​​​noho izany dia manana anjara toerana manokana amin'ny fandrindrana ny fiasan'ny rafi-pandrefesana. ,Melatonin dia manampy amin'ny fitazonana ny tosidra sy ny gadona fo.

MelatoninMisy fiantraikany ara-dalàna amin'ny fiasan'ny rafi-pitatitra foibe ihany koa. Afaka mandrindra ny fientanam-pon'ny neurons ao amin'ny atidoha izy io, ka manampy amin'ny fanalefahana ny fihetseham-po toy ny tebiteby sy ny fahaketrahana, ary manatsara ny toe-tsaina.

Ankoatr'izay, ny melatonin dia misy fiantraikany amin'ny rafi-pandevonan-kanina ihany koa. Afaka mifehy ny peristalsis sy ny sekreteran'ny tsinay izy, ka manampy amin'ny fitazonana ny fiasan'ny tsinay.

Fanazavana: Ny mety ho fahombiazana sy ny fampiharana voalaza ato amin'ity lahatsoratra ity dia avy amin'ny literatiora ampahibemaso.


Fotoana fandefasana: Aug-28-2023