Ahoana no manatsara ny torimaso ny melatonin?

Miaraka amin'ny fanatsarana tsy tapaka ny sain'ny olona amin'ny fahasalamana, ny olana momba ny torimaso dia lasa lohahevitra mampiahiahy. Ny fomba fiaina tara sy tsy ara-dalàna koa dia mampitombo ny olana amin'ny torimaso.Melatonin, toy ny vokatra mampiroborobo ny torimaso mahazatra, dia misarika ny saina bebe kokoa.melatoninManatsara ny torimaso?Ity lahatsoratra ity dia handinika ny fomba fiasan'ny melatonin sy ny fifandraisan'ny olana amin'ny torimaso sy ny melatonin amin'ny lafiny roa.

Ahoana no manatsara ny torimaso ny melatonin?

1, Ny fitsipiky ny asa ny melatonin

Melatonin dia hormone izay afaka mandrindra ny famantaranandro biolojika ao amin'ny vatana, tsy vitan'ny hoe misy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny torimaso, fa koa mandrindra ny rafi-kery fanefitra sy ny antioxidant capacity.Ny sekreteran'ny melatonin dia mitombo miaraka amin'ny haizina ary mijanona aorian'ny maraina. fanafody voajanahary voajanahary amin’izao androntsika izao”.

Melatonin, amin'ny maha-zava-boajanahary azy, dia tsy vitan'ny hoe mamporisika ny torimaso fa manamaivana ny tebiteby sy ny fahaketrahana ihany koa. Mandritra izany fotoana izany, ny fiarovana ny melatonine toa voajanahary ihany koa dia azo antoka tsara. Ny fikarohana dia naneho fa ny dosie samihafa amin'ny melatonin dia manana antsasaky ny androm-piainany ao amin'ny vatan'olombelona, ​​​​tsy miangona ao amin'ny vatana, ary tsy miteraka voka-dratsy be loatra. .Noho izany, ny fampiasana melatonin dia fomba azo antoka sy mora hamaritana ny fitsipika.

2. Ny fifandraisana misy eo amin'ny olana amin'ny torimaso sy ny melatonin

Ny olana amin'ny torimaso dia aretina mahazatra eo amin'ny fiaraha-monina maoderina.Araka ny angon-drakitra statistika, maro ny olona manana olana amin'ny torimaso, amin'ny fahasarotana amin'ny torimaso amin'ny alina ary ny tsy fahitan-tory maharitra no soritr'aretina roa mahazatra indrindra. Ny olana amin'ny torimaso dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalaman'ny olombelona, ​​​​toy ny fiantraikany hery fiarovana ary manakorontana ny fifandanjan'ny tontolo iainan'ny olombelona.Noho izany dia mila vahana maika ny olana amin'ny tsy fahampian'ny torimaso.

MelatoninAmin'ny ankapobeny, ny melatonin dia afaka mandrindra ny famantaranandro biolojika ao amin'ny vatana, mamela ny torimaso milamina ary manitatra be ny fotoana torimaso lalina. Ny kalitaon'ny torimaso subjective, ny fampihenana ny tsy fahitan-tory sy ny trangan'ny fifohazana aloha.

Famintinana: Ny olana momba ny torimaso dia lohahevitra mampanahy hatramin'ny andro taloha ka hatramin'izao, ary ny melatonin, ho fomba mahasoa voajanahary, dia fantatra sy nampiroboroboina. manatsara ny hery fiarovana, izay misy fiantraikany tsara amin'ny fahasalaman'ny olombelona.

Fanazavana: Ny mety ho fahombiazana sy ny fampiharana voalaza ato amin'ity lahatsoratra ity dia avy amin'ny literatiora ampahibemaso.

Famakiana lavitra: Yunnan Hande Biotechnology dia mamokatra kalitao avo lentamelatoninakora.Raha mila mividy akora melatonin ianao dia aza misalasala mifandray aminay amin'ny 18187887160.


Fotoana fandefasana: Apr-18-2023